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【日本人の睡眠時間はワースト1位!?健康睡眠を考えるマットレス】

7STEP編集部 公開日:2020/03/23


日々健康に過ごすために気を付けるべきポイントは数多くあります。

ワークライフバランスや食生活、ワークアウト等。

中でも睡眠を支える、寝具のマットレスに関しての注目度は近年増加の傾向にあり、

EC市場でもマットレスカテゴリのシェアは増え続けています。

 

毎日の生活の中で欠かせないにも関わらず、深く考えるきっかけの少ない「睡眠」

改めて、睡眠のことを考え、その質を高めてみましょう!


健康睡眠プロジェクト


● ライズTOKYO株式会社では、「健康睡眠プロジェクト」を提唱しています。 

『仕事や家事、育児、勉強や習い事に日々がんばる人 ”ライフ・アスリート”に、質の高い睡眠を通して心身ともに健康に過ごしてもらいたい、 そんな想いを伝える活動です。 ぐっすり眠ることが贅沢だと考えている人には眠ることがいかに大切な行為であるかを。 優れた寝具は高いと思い込んでいる人には適正価格の寝具があることを。 ひとりひとりに寄り添って質の高い睡眠の必要性を伝え、広めること。 それがライズであり、目覚めたときに身体と心で幸せを感じる品質こそが 大人も子供も幸せにできると、私たちは信じています。』


 機能的なマットレスが多く発売されるなか、価格にびっくりすることもありますが 「適正価格」というのがポイント。 質を考えたとき、高額であればそれはそれでよい商品なのでしょうが、 皆が購入できる適正価格でないと健康睡眠の概念を広めることはできません。

日本人の平均睡眠時間が、世界ワースト1位。


『2018年、OECD経済協力開発機構より発表された世界の平均睡眠時間の調査で、

日本人が世界ワースト1位という事実をご存知でしょうか。

長い通勤時間や就業のスタイルなど、私たちはどうしても睡眠時間を削りがちです。』

参考:OECD Gender data portal 2018 Time use across the world

 

働き方改革が提唱される現代でも、まだまだ日本の睡眠不足は大きな課題であるといえるでしょう。

だからこそ「健康睡眠プロジェクト」!


日々のちょっとした睡眠不足が知らない間に蓄積し、心身へのダメージや 生活習慣病などのリスクを高めてしまう”睡眠負債”の恐ろしさについては、よく知られているものの

なかなか「行動」に起こすことは難しいですよね。

 

ライズが提唱するのは「健康睡眠」。

良質なマットレスと睡眠を通じて健康的な生活をサポートし、人生の質を高めるための手助けをしてくれます。

「健康睡眠プロジェクト」のプロジェクトパートナー


また、スペシャルパートナーの桑田真澄さん、製品開発アドバイザーの高橋尚子 さんとともに度重なるミーティングを行うなど、積極的にディスカッションの上で、共にプロジェクトを遂行しているのも特長です。


【RISE 健康睡眠プロジェクト スペシャルパートナー 桑田真澄】

私は現役時代から睡眠はとても大切にしてきましたが、ライズと出会い、マットレスそのものの重要性に改めて気づきました。マットレスによって、確かに睡眠の質が違う、翌朝の体調が違う。そんな実感から睡眠と寝具マットレスの関係性、そして可能性に興味をもち、「健康睡眠プロジェクト」のパートナーになりました。僕は指導している少年野球の子どもたちや保護者の方々に、「練習と勉強はやり過ぎはダメ、たっぷり栄養をとってぐっすり眠ることも大切ですよ。」と常に伝えています。豊かな人生を歩むために、大人はもちろん、未来を担う子どもたちにも睡眠の大切さを伝え、寝具マットレスにもこだわって欲しいと思います。



【RISE 製品開発アドバイザー 高橋尚子】

現役時代、練習や食事内容は自分で調整できましたが、睡眠は「寝具マットレス」の影響が大きいと感じていました。マラソンシューズも、昔はシューズに足を合わせて履いていましたが、最近は、自分の足や走りの目的、そして履き心地にもこだわって、これ!という1足が選べるようになりました。シューズの進化によって、アスリートの練習や目標も大きく変わったのです。寝具マットレスも同じです。寝具は人生の1/3を過ごす場所、自分の身体に合ったものを選ぶことが大切です。最高の1枚で質の高い睡眠をとり、日中のパフォーマンスをあげて充実した毎日を送っていただきたいと思います。

 

アスリートにとって睡眠は、コンディショニングの中でもトレーニングや大会への準備やリカバリーなど、「必要不可欠な生活習慣」といわれています。そんなこだわりを持つトップアスリートだからこそわかる「睡眠へのこだわり」が凝縮された商品といえるでしょう。

健康睡眠マットレス ラインナップ

スリープマジック

・極厚プレミアム 高反発マットレス <ウェーブタイプ>



密度30Dのウレタンを採用した高反発マットレスです。280Nの反発力と12cmの厚みで腰をしっかりと支えます。表面のウェーブ状加工によって柔らな寝心地です。三つ折りタイプなので折りたたみが簡単にできます。

シングル:25,990円(税抜) 〜


スリープオアシス

・高反発ファイバー マットレス <ハードタイプ>


頭部、腰部、足部共に密度を高めた中材を採用。非常に硬めの寝心地です。腰部かためタイプとは異なり、すべて同じ密度の中材のため通常タイプと同様にローテーションが可能となりました。

シングル:29,990円(税抜) 〜

  

K18

・ケイティーン ラテックス360


自分にフィットという表現がピッタリ。それがK18 ラテックス360 ベッドマットレスです。マットレスと接するあらゆる体の凹凸面に対して、垂直方向に体圧と同等の力で反発する天然ラテックスと、人工芝グラウンドの衝撃吸収材として使用されているアンダーマットの世界初の組み合わせが、いままで味わったことのない極上の寝心地と熟睡感を実現。

シングル:79,990円(税抜) 〜

 

詳細・購入についてはRISE公式サイトまで


https://www.risetokyo.jp/

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